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患者提问

神经衰弱多梦怎么才能治好

我家里发生了不顺心的事情,所以精神不是很好,去看了下说是神经衰弱,神经衰弱多梦怎么才能治好呢?
提问时间:2020-05-01
医生回复
  • 王海涛
    王海涛 副主任医师
    三甲山东第一医科大学第二附属医院 神经内科

    神经衰弱睡前不宜兴奋、不宜吃东西、可以适当做下放松活动、注意要洗脸洗脚、保持空气流通、少饮水等,有助于症状的缓解。

    泡脚有缓解疲劳的作用,也有助于睡眠。可以适当的听一些轻的音乐,放松心情,或许有助改善。

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