遗精患者建议注意个人卫生，保持心情舒畅，避免不良的性刺激，加强营养，适当进行体育锻炼，如果是生殖系统感染引起的遗精，应该使用抗生素类药物来治疗。
你需要到正规医院做精液常规的检查和前列腺液常规的检查，来明确导致遗精的原因。
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