病情分析:你好,如你所述,建议你放松心情,平时注意规律生活,合理膳食。多食坚果(白果、核桃、花生、葵花子、栗子、莲子、南瓜子、松子、西瓜子、杏仁)、豆类和豆制品、黑芝麻、动物肝脏等。
绝对禁食鱼虾海味、禁饮酒。指导意见:另外,建议在注意饮食,不吃或少吃富含维生素C的食物如西红柿、苹果、橘子等。的同时,要注意做好复查,注意锻炼身体,放松心情,心态也很关键。
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