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牛皮癣患者睡觉有什么讲究吗

牛皮癣患者睡觉有哪些讲究？我是从今年开始发现得了牛皮癣的，因为治疗的不够及时，所以症状现在已经很明显了，腿上的面积也很大，家人都担心我这个病不容易控制住，所以从很多方面都限制我，连睡觉也要注意，请问这个病睡觉有哪些讲究吗。牛皮癣患者睡觉的时候还有什么讲究？想得到怎样的帮助：牛皮癣患者睡觉有什么讲究吗

提问时间：2020-12-29

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

少熬夜，减少高血脂、糖尿病发作几率。牛皮癣患者可以根据自己的具体身体状况适当调理。指导意见：晚上11点到1点的时间段内，如果处在睡眠状态的话，阳气刚刚来复，它不会耗散掉，牛皮癣患者如果这时候很好地睡觉了，高血脂、糖尿病发作几率就小。
牛皮癣患者应该每天晚上10点钟就开始准备睡觉，11点以前最好睡着。

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