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母乳喂养宝宝妈妈可以吃羊肉吗

医我老婆刚生下宝宝，现在处于哺乳期，我想买羊肉给他补补身子，我想问问问妈妈母乳喂养宝宝可以吃羊肉吗？

提问时间：2020-02-09

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

哺乳期是可以吃羊肉的，不用过于担心，平时注意饮食，荤素搭配，营养均衡即可，但是一定要注意吃什么东西也不要过量。注意保持心情舒畅，不要有太大压力，晚上不熬夜，保证充足的睡眠，提高免疫力。

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