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问患者提问

小孩子挑食应该怎么调理

我因为忙于工作，之前小孩一直是父母在带着，现在把他接到我身边来带，不过我发现小孩子特别爱挑食，经常这个不吃那个也不吃，我知道小孩这么挑食对身体的发育不好，所以想问一下对于小孩挑食应该怎么办？

提问时间：2020-05-23

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

小孩子挑食应该从四个方面调理：第一养成良好的饮食习惯，定时进餐，适当控制零食。第二饮食要多样化，荤素搭配，粗粮和细粮搭配，蔬菜水果都吃的均衡饮食习惯。
第三控制甜食和冷饮的摄入。第四讲究烹调方法，注意色香味俱全，避免添加对身体不利的添加剂。

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