问患者提问

生完孩子胖了13公斤，该怎么减下去

平时吃饭和以前差不多，孩子现在1岁多了，我一点都没瘦，感觉喝凉水都会胖，现在都不敢吃饭了，您有好的建议吗？有没有好一点的减肥产品，介绍一下

提问时间：2020-04-12

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

你的这种情况应该注意调整饮食结构，控制淀粉类食品和脂肪食品的摄取的，指导意见并注意加强运动来减肥的，可以多跑步和游泳来减肥的

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