宝宝今年2岁了，检查发现缺维生素

宝宝2岁检查发现缺维生素,要及时给孩子补充充分的营养,那要及时补充维生素给他哦,而且要注意以下一些事项生活护理: 给宝宝科学地补充维生素,要牢记下面两条原则：

一、缺什么,补什么,缺几种补几种,不缺不补,这是补充维生素的第一条原则.补充维生素时妈妈们首先想到各类复合维生素口服片.的确,复合维生素是很 诱人,小小一片药丸将维生素家族的大部分成员一网打尽.要补的和不要补的都在那一片药丸里.可是这样没有明确目的.全面补充,很容易产生维生素之间的失 衡,该补的量不足,不需补的量偏多.

二、补充要有间断性.也就是说,如果要补充维生素,也应间断地补充,不能一直服用.长期补充复合 维生素片或各类维生素容易使人体产生依赖性,尤其是水溶性维生素.长期补充不仅会降低机体对食物中维生素的吸收率,而且一旦停服,就可能出现维生素缺乏的 症状.专家建议,无论补充哪类维生素,都最好补一段时间,停一段时间,以保证服用的安全,例如隔天服用一次,或服5天停2天。