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如何缓解常润茶的依赖

便秘喝常润茶九天了排便拉稀不喝但又拉便拉不出来，怎么办，如何缓解

提问时间：2022-01-07

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

像你这种情况最好不要长期喝肠润茶，很容易产生依赖性，最主要的就是平时多吃一些蔬菜和水果，早晨最好喝一杯蜂蜜水，并且养成定时大便的习惯，每天固定一个时间，慢慢的便秘症状就会缓解

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