如何治疗抑郁

你的这种情况主要是精神心理因素,引起的情感障碍,从而发展成抑郁的表现,这方面需要根据具体情况综合评估,根据具体情况,选择相应的药物进行控制,要不控制后再进行积极的心理调适,缓解心理压力,这一类药物可以选择文拉法辛或者左洛复,平时尽量多参加户外活动多参加体育锻炼。