提肛运动常年坚持做，最近发现睾丸附近出现

提肛运动常年坚持做，最近发现睾丸附近出现器质性损伤。提肛运动对睾丸有害吗？发现前列腺周围出现，肌肉组织肿大。这样我就减少了提肛运动次数，一天早晚各一次，一次30个。这样坚持做提肛运动有近一年，最近发现前列腺周围出现，睾丸附近的肌肉组织，都肿大。这几日，阴囊很松弛，一天到晚都很松弛。连睾丸出现了坠胀及附近也有些疼痛。我才发现事情不妙，在网上搜索睾丸阴囊松弛是为什么，得知是有器质性损伤。不敢再做提肛运动了。曾经治疗情况和效果:无…想得到怎样的帮助:我想得到专家你们的解释，提肛运动是否有害？提肛运动对睾丸或睾