你好！你的情况可能是包皮过长引起的包皮炎，建议保持好个人的清洁卫生，同时尽量上翻包皮露出龟头，必要时可考虑做包皮环切。
局部清洁卫生。建议饮食清淡适量补锌，加强营养补充维生素微量元素，局部清洁卫生，温水清洁，避免经常自慰或不洁性生活。
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