轻微湿疹怎么调理

尽量减少外界不良刺激、如手抓、外用肥皂、热水烫洗等，这样都会伤害到皮肤，使湿疹更加严重；也要注意避开炎炎烈日，不要在太阳底下暴晒，或者是迎面吹风。

食物过敏也是容易引起发生湿疹的，因此在饮食上面一定要格外的注意，千万不要食用一些辛辣、或是其他刺激性的东西。另外一些易过敏的东西，如鱼虾、咖啡等，也要尽可能的避免，防止加重自己的病情。