脸部起痘痘，发红，油脂粒，很痒，满脸都是

脸部起痘痘，发红，油脂粒，很痒，满脸都是，有涂含激素的药膏，会迅速缓解但还是会复发.我的体质湿热，所以平时饮食清淡也比较注意，最近脸部很严重，我还提早了睡觉喝多了水，平时吃的水果还挺多的，但是脸就是一直起，这让我很困扰。我的护肤品都是温和补水的类型，像芦荟胶和芦荟补水的洗面奶，还有用珍珠粉，也没擦过什么化妆品。前一段时间我还熬红豆薏米水喝祛湿很好，开始是没事，但喝了五天之后脸就开始爆痘了，但是红豆薏米不是祛湿排毒的吗，薏米还是凉性的，为什么会这样