正常的妊娠反应是根据个人不同有不同的情况，有严重的还有轻的。充分休息。压力过大，很可能会加剧晨吐症状。在口味上可以尽量选取自己想吃的东西，还要尽量减少每次进食的量，少食多餐。
多喝水，多吃富含维生素的食物。
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