左脚大姆脚趾骨折

病情分析：您好，根据您提供的情况看，您是左侧大脚趾骨折了，做了手术和石膏固定。现在拆除固定走路活动时踝关节疼痛，是由于长时间固定踝关节粘连引起的。

指导意见：骨折术后功能的恢复主要靠锻炼，没有其他捷径的。建议您每天要经常用热水泡脚。加强下肢直腿抬高锻炼、踝关节屈伸锻炼和下蹲翘脚的锻炼。

如果锻炼的好，会在1-2个月左右才能恢复的。