问患者提问

近视眼要怎么预防度数上升啊？

我高中的时候就是近视眼了，自己也不是很注意的，最近就是天天打网络游戏，眼睛就不舒服，近视眼的度数就又上升了，看东西也不清楚了，我不知道要怎么预防近视度数上升啊。

提问时间：2020-03-11

答医生回复

王卫副主任医师

三甲中日友好医院眼科

您好，您在工作之余，多睡觉，作眼保健操，饮食上：注意摄取含维生素C丰富的食物。比如，各种新鲜蔬菜和水果，其中尤其以青椒、黄瓜、菜花、小白菜、鲜枣、生梨、桔子等含量最高。

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