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患者提问

上夜班熬夜应该怎样保持让人不衰老,求答案,急需

上夜班熬夜应该怎样保持让人不衰老,求答案,急需想得
提问时间:2020-06-12
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    指导意见:在工作中,不少需要经常上夜班。由于经常的夜班生活,有的人不注意保养身体,如下了夜班后,随便吃点方便面便蒙头大睡。

    殊不知,长此以往,身体素质大大下降,衰老的速度加快。

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