大麦的功效与作用禁忌

大麦富含膳食纤维，蛋白质，维生素，多种矿物质以及低糖，低脂肪等，不但可以补充人体所需的营养物质，还具有很好的保健作用。

大麦含有的可溶性纤维非常的丰富，能有效的降低胆固醇，具有较好的降血脂的功效。大麦可以益气宽中，消食化谷，可以辅助治疗慢性胃炎等。

大麦有回乳的作用，还能减少乳汁，如出现其他异常情况，建议及时去医院检查治疗，但妊娠期和哺乳期的妇女不宜食用。