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关灯难以入眠，多梦醒后梦境清晰

健康咨询描述：晚上睡觉关灯就难以入眠，总是喜欢猛的睁开眼看四周，以前也尝试关灯，但是还是内心难以忍受，开灯睡觉得舒服多，什么东西都能看见，而且夜晚多梦，醒后梦境也记得一清二楚，有时候中午睡二十分钟都会做梦。

提问时间：2021-07-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你的情况一般考虑是脾气虚寒导致的身体发虚的一系列症状指导意见：建议注意清淡饮食禁忌辛辣刺激性食物多吃高蛋白饮食同时服用健脾补气丸以及益气颗粒以上是对“关灯难以入眠，多梦醒后梦境清晰”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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