甲状腺减退不能吃啥菜和水果

病情分析： "一般而言从健康角度讲，每天应进食蔬果的比例宜两份水果三份蔬菜，蔬菜每天最少吃500克，也就是一斤，在两顿饭之间，选择2—3种新鲜水果，每日约300克左右。

最好是每餐都有蔬菜，每日都有水果。"意见建议："注意均衡饮食补充各种维生素的，多喝水，多吃水果，不吃生冷、坚硬及变质的食物，禁辛辣刺激性强的调味品。

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