你好，
1、术后避免上肢上举动作，必要时在胸上部可用绷带包扎;
2、术后4～5天即可开始行乳房按摩，向各方向挤压，早晚各一次，以防止包膜挛缩;
3、术后服用适量的维生素e，如发现创口红肿或有少量渗出物，皮下发硬时，可进行理疗;
4、术后一周内应避免性生活。
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