营养不好会导致月经不调吗？

营养不良会导致女性月经不调吗？人们的生活节奏不断加快，女性朋友出现月经不调的越来越多，给她们带来了很大的困扰。她们常常因为早晨要早早上班，怕迟到没有时间吃早餐。

早餐对于人体的营养来说是很重要的，它能够提供给人体很大的热量和营养，如果经常性的不吃早餐很容易造成营养不良，当然会造成月经不调。

也有的人为了减肥而刻意减少食物摄取量，导致营养供给不够。但青春期身体发育迅速，繁重的学习任务和较大的活动量要消耗较多能量，需要补充足够的营养和热量，如果吸收的养分不足以满足身体的需要，身体产生防御性反应，也可能引起经血量过少。