腿脚没以前好了，中老年补钙

病情分析：你好根据你描述的情况，一般过了40岁以后就应该补充钙质了，补钙的同时要多晒太阳能促进钙的好吸收预防骨质疏松。

指导意见：中老年补钙建议用成人迪巧，它含有维生素D能促进钙的吸收，多晒太阳，预防骨质疏松，多吃些含钙高的食物比如牛奶.豆浆等等，这样对身体是有好处的。