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问患者提问

请问孩子体质弱该怎么办才好呢？

健康咨询描述：孩子从小体质就弱。一直都是我带。婆婆不给帮忙带，所以我们搬出来自己住了，我不太会管孩子，孩子老是生病。前几天又生病了，去医院医生说孩子体质太弱了。想得到怎样的帮助：孩子体质弱该怎么办呀？

提问时间：2021-11-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，体质弱首先要养成定时饮食的习惯；其次要注意饮食的荤素搭配；第三要注意早餐要吃好、吃饱，早餐摄取的能量是供应上午活动的；
最后饮食与运动是相结合的，早晨吃好，中午要吃饱，晚上要吃少，吃的东西不要非常油，要吃些有营养的。

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