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问患者提问

月经期间可以吃虾吗

本来我一直很照顾自己的身体，月经期间杜绝一切辛辣食物。可是公公出差回来带回来好多我最爱的虾给我吃，而且婆婆说晚上要辣爆一下，让我好好过过嘴瘾，我真是想吃啊，可是我怕月经期对身体不好。请问女性月经期间可不可以吃虾呢？

提问时间：2020-05-13

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

您好，可以吃的，少吃点，而且要吃水煮的，辣爆的就算了。月经来潮后每月要损失一定量的血液，所以要适当增加营养，如蛋白质、维生素及铁、钙等。
经期应多吃一点鸡蛋、瘦肉、鱼、豆制品及新鲜蔬菜、水果等。希望我的回答对您有帮助！

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