问患者提问

点解晚上睡觉会坐起来

睡觉时平躺，不过睡着佐会坐起来，自己唔知道曾经的治疗情况和效果：未治疗过想得到怎样的帮助：想问一问是什么原因？

提问时间：2022-05-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：一般来说在睡觉时有一些较轻的动作、言语都是正常的。指导意见：建议平时应注意搞好睡眠卫生。如有规律的作息，睡前不要看或听恐怖故事，饮食上特别注意晚餐不要吃得过饱，白天不要过度疲劳紧张等。

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