健康指导:您好,营养不良容易造成身体的亚健康症状,营养不良会导致气血不足导致出现心慌气短的症状,在日常的饮食中应当要注意饮食的营养均衡,多吃富含优质蛋白质的食物,多吃含钙高的食物,多吃新鲜蔬菜水果。
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