问患者提问

我这个小腿看起来并不是很肥

我这个小腿看起来并不是很肥，但是大腿就有点，拍打的时候还有点慌晃，大小腿的肉很松，穿起裤子总显得，下面小，上面大，请问一般应该做些怎样的运动和作息时间

提问时间：2021-04-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，根据你描述的情况，大小腿部肌肉松弛，可能和你平时缺乏锻炼有关指导意见：建议你多锻炼一下腿部肌肉，比如说爬山，你也可以借助一些健身器材来锻炼腿部肌肉，还有平时要注意多补充些优质蛋白质以上是对“我这个小腿看起来并不是很肥”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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