气虚型肥胖如何补气减肥

气虚肥胖的人首先应该了解自身的体质，建议到医院进行具体的体质检查，确定自己是否为气虚型肥胖，因为这种肥胖有着浑身乏力，头晕出汗，呼吸短促等症状。

气虚肥胖的人建议可以通过中药来进行补气，例如黄芪，人参，白术，甘草等，不仅可以补气，还可以起到出汗减肥的作用，除了补气之外，还要注重运动，每天抽出一定的时间来做一些有氧运动，可以起到减肥的效果。