你好，不知道你说的湿热是自己认为的还是经过中医师亲自诊察后得出的诊断结论，如果是前者，建议你暂时不要吃药，请中医师看看比较好了，乱吃不但没效果可能还有影响。
通常确定湿热后，主要是清热除湿，常用薏苡仁汤，三仁汤，藿朴夏苓汤等等
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