你好,你的这种情况应该到医院去查个血常规看一下你的血常规是否有异常?一般情况下,如果刚强中有出血的现象,有可能是血小板减少的原因引起的,如果血常规没有异常,平时饮食一定要注意,尽量的多吃一些新鲜的蔬菜水果,多补充点维生素c。
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