脸部消瘦，有点儿凹陷？我想让脸上长些肉！

您现在这个年纪正是长身体的时候。所以说需要大量的营养，加上足够的锻炼，充足的休息最好的指导意见给您几条建议您试试首先就是您的饮食，多吃面食之类的食物，这是含有淀粉的。

会加强您的体质，增加肌肉。使您耐力增加。再就是蛋白质之类的食物。胶原蛋白也是必备的。不要吃一些油炸的食物再就是您现在脸型由于骨骼正在生长，所以会有一些突出，只要加以调理就好很多，试着咀嚼口香糖这是有利的，不要一直吃同一样事物，只要吃的好自然就会转变；

再就是多运动一下，打篮球不仅仅张个子，而且是有助于您的身体素质的祝您健康