孕妇血糖高可以适量喝豆浆,但是在喝豆浆的时候不要放糖。喝豆浆可以预防便泌,但是不建议空腹喝豆浆,应在饭后半小时左右喝吸收效果会好些。
平时主食应以粗杂粮、麦片、玉米面等为主,因为这些食物中富含膳食纤维,对控制血糖有利。饮食方面多吃些黄瓜、西红柿、海带、紫菜、动物的内脏和坚果类食品,保证胎儿的营养供给。
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