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什么可以治疗神经衰弱呢

我最近休息不好，精神状态很差，检查是神经衰弱，什么可以有效治疗神经衰弱？

提问时间：2020-05-03

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

神经衰弱治疗是排除器质性疾病后，应用心理治疗、行为疗法、配合药物及物理治疗，抗焦虑、抗抑郁药物可改善焦虑和抑郁，也可使肌肉放松，消除一些躯体不适感。
经常体育锻炼，旅游疗养，调整不合理的学习、工作方式等可以摆脱烦恼处境、改善紧张状态、缓解精神压力的一些好方法。

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