问患者提问

我现在怀孕7个月，经常半夜醒了就睡不着了，怎么办？

每天晚上都睡不踏实，醒了之后就睡不着了，这样算不算熬夜啊，对宝宝有没有影响啊？

提问时间：2020-02-26

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

顺其自然吧，你这样越担心越睡不着，越睡不着越担心，不是会形成恶性循环吗?放平心态，晚上睡不着就白天补吧。或者白天多活动，累一累晚上也许就睡的香了

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