专家你好，我的右手食指第一关节内侧长了个小硬块，一

问题分析：您好，您的情况考虑是腱鞘囊肿的可能性比较大， 可能是关节囊、韧带、腱鞘上的结缔组织因局部营养不良，发生退行性变形成囊肿。

可以使用外力将囊肿压碎，有的患者可以不复发，如果复发的话建议进行手术治疗，一定要将囊壁切除干净，否则容易复发。意见建议：晚上大家都会做这种梦的，这不是什么疾病的表现，可能是你白天过于劳累，平常多注意运动，不要长时间久坐。