首页 > 权威问答 > 怎样才能减胸部
患者提问

怎样才能减胸部

胸一直很大,跑步的时候一晃一晃的,非常不舒服,我有去网上搜过减胸部的方法,没什么用,怎样才能减胸部?
提问时间:2020-03-18
医生回复
  • 田文鑫
    田文鑫 主治医师
    三甲北京医院 胸外科

    胸平不好看,看是如果胸部太大,也是很困惑的事情,这个时候身体比例看着很不协调,所以也需要减胸,日常要吃少油的食物,多吃蔬菜和水果,可以做一些胸部运动,来达到瘦胸的目的。

    可以每天做20分钟的扩胸运动,这样会让胸部看着紧致一些。胸型也会好看一些。

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号