鼻炎可以使用相关的消炎药进行缓解，平时不要吃过于辛辣的食物，可以用盐水洗鼻，生理盐水也可以。自己洗鼻或者用洗鼻器都可以。
这个方法比较安全，多喝水，多吃新鲜水果和蔬菜，生活要规律，保持心情舒畅，不要过度紧张。注意保暖，避免着凉。
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