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患者提问

维生素b2的作用。

好几次看到朋友在吃饭前的时候都会吃维生素b2,维生素b2的作用是什么?
提问时间:2020-09-20
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    维生素b2,是容易被人体吸收和消化的水溶性维生素。通常具有促进体内代谢,促进正常生长发育、提高视力和缓解眼睛疲劳的作用,它还能促进皮肤和头发的生长。

    如果人体缺乏会引起溃疡、口角炎、唇炎等疾病。建议患者在生活中,要注意饮食健康、多吃水果和蔬菜,补充维生素、多喝水、适量运动。

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