问患者提问

食疗降血压最佳方法是什么

我一直是高血压患者，长期服药，现在把胃刺激的啥东西都吃不了，想通过食疗来治疗，那最佳方法有哪些呢？

提问时间：2020-06-07

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

食疗降血压要做到低脂低盐低胆固醇的饮食方式，一定要控制食盐的摄入量，尽量少吃动物的内脏，肥肉，鱼籽，蛋黄等，要选择富含维生素，纤维素比较高的蔬菜水果，但是只能是起到辅助降压的作用。

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