遗精可以吃柚子。柚子一般气虚体弱之人、腹部寒冷、常患腹泻者宜少食，其他人皆可以食用。遗精在西医里面不是疾病，在中医里面认为是疾病，肾阴虚，阴虚则火旺，精室被扰而遗精。
可以在饮食中多食一些黑色的食品养肾、如黑豆、黑芝麻等。
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