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高血压能吃红萝卜吗

我的父亲今年68岁，他有高血压已经好几年了，最近不知道怎么回事，他喜欢上了红萝卜，每日做菜，都必须让做，他天天都吃也不腻味，我想问问有这个病能吃红萝卜吗？

提问时间：2020-05-14

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

高血压可以吃萝卜，萝卜能够软膏血管，减少血栓形成，降低脑血管疾病的发生风险，所以是适合高血压病人食用的。平时也要注意饮食清淡，不要吃刺激性的食物。
减少高脂食物的摄入。多吃新鲜的水果和蔬菜，不吃油腻辛辣刺激性食物，也有利于控制血压。

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