您好,骨质疏松系骨组织数量减少,最常见的症状以腰背痛多见首先要补充钙剂,这也是最基本的,再就是结合一些消炎止痛,活血化瘀类的药物,还可以结合外敷膏药,按摩,针灸等等您好,考虑你的情况是属于老年性的骨质疏松可间歇进食含钙丰富的食品如牛奶、排骨汤等以预防骨质疏松症。
熬汤时适当加醋可增加钙的溶解吸收。
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