得了经前综合症怎么治疗？

女性在患上经前综合症之后，一般不需要使用药物治疗，日常的调理就可以收到不错的效果。要学着努力克服心理方面的因素，尽量保持轻松愉悦的心情，乐观的心态可以帮助减少不适感的发生。

如果感觉比较烦躁，可以听听轻音乐，以缓解紧张不安的情绪。饮食方面也要注意，不能吃过多的甜食或者辛辣食物，多吃大枣等补血养血的食物，这样也可以促进症状消除。