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初中生晚上跑步好不好？

提问时间：2021-02-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好！晚上跑步对身体是有益的，不仅可以甩掉多余脂肪，而且会促进身体新陈代谢，有助于强身健体，提高免疫力。

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