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问患者提问

黄体功能不全正确段练方法

我前段时间在医院查出得了黄体功能不全，我想问一下黄体功能不全正确锻炼方法是什么？

提问时间：2020-05-04

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

黄体功能不全正确锻炼方法有：散步，散步要尽可能挑选空气较清新的环境，刚开始可以把脚步放慢，不要走的太急，以免对身体震动太大或造成疲劳；
慢跑或者快步走，适宜的体重有助于受孕，慢跑或快步走比散步更能消耗能量，燃烧多余脂肪，运动前，应先排空膀胱，换上宽松舒适的衣服。

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