脊椎尾端疼痛是怎么回事

您的情况应该是腰椎间盘脱出的问题。发病与久坐劳累有关。指导意见

1、可考虑检查一下腰椎CT，以明确诊断指导治疗。

2、避免久坐，避免腰部受力的运动劳动如举重、手提重物等。避免寒凉潮湿的刺激。

3、积极治疗身体可能存在着的疾病如咳嗽、便秘等。

4、睡硬板或火炕。可进行上坡倒退行走锻炼。

5、可考虑请中医大夫看看，请医生对您的身体进行明确的辩证后选用中药来调治一下。可考虑选用六味地黄丸、万通筋骨片。