怎么吃都不胖

你好，

1，你想长胖,可现在很多的人都是在减肥,却不知道你想要长胖为了什么.

2，适当的营养，适当的运动，平时多吃些零食，吃夜宵，条件允许的前提下你可以多吃些大肉. 大肉含脂肪高 也是一个增肥的不可多得的食物. 但这样的对今后的身体带来不好的影响。只要身体体质健壮，没有其他疾病，不胖没有关系的，只有好处。