问患者提问

儿童中气虚吃什么好？

宝宝的脸色特别的差，一直都没有血色，给宝宝吃了很多有营养的东西，可是还是很不好，手脚都没有力气的，我看着都很心疼，去看过医生，说是中气虚，也不知道这个要吃什么好？

提问时间：2020-04-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

儿童中气虚可以吃一些养气补虚的食物，性平味甘的食物，容易消化的食物，比如枸杞，狗肉，牛肉，猪肉，大豆，鲤鱼，蘑菇，虾等等，要忌吃油腻的，辛辣的东西，刺激性的食物也尽量少吃，垃圾东西也不要吃，平常可以多吃新鲜的蔬菜。

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